現代病の代表
肩こりもPC,スマホの利用が発症の一因になっています。
肩こりぐらいと軽く見ている方が多く、ひどくなってから治療に来られる人が多いです。
上町みぞぶち鍼灸整骨院からのアドバイス
肩こりの最大の要因は、首の上の頭を支えていることです。
なので、施術としては、首の裏側から順番に腰に掛けて、緊張ほぐしていきます。肩こりは血流が悪くなることで起こる症状です。身体全体の緊張をほぐし、血流の流れをよくしてあげることで、肩こり全体がかなり緩和されます。
また、肩こりは今や万年病です。完治することは、基本的にないと考えて、それよりも悪化させない、軽減させるといった習慣化をお勧めします。仕事で、時間がない場合は、当院に定期的に通院していただき、その対策にあたることをお勧めします。