寝違い

目が覚めると動けない

朝、起床するときに、身体が動かない、首回りの痛みが尋常ではない。寝違いが原因である場合が多いです。

寝違えの原因は、寝相に由来します。寝相が悪いと神経を圧迫し発症します。
寝違えたときは基本、ストレッチなど施し、痛みが治まってきましたら、肩、首を中心に、緊張した筋肉をほぐしていきます。それで、かなり、痛みなどが緩和されると思われます。また今後、発症確率を低くするために、週に1度でも、来院し、身体全体の施術を受けていただくことで、再発の予防につなげてまいります。