これからの季節の過ごし方

肌寒さを感じるようになってきてすっかり暖かいものが美味しくなってきましたね。

季節の変わり目のいまだからこそあえて寒さを感じるっていうことが大切になってきます。寒さを感じることで筋肉を震えさせ熱を産みそれを血液が全身へ運ぶという機能が身体には備わっています。内側から温めていく。

そうやって季節と順応していくことが次の季節を迎える準備になっていきます。

場所は、中央区上町、中華そばうえまちの向いにありますので、お気軽にお越しください。